吃辣的吃的胃疼怎么办

1.停止食用辣的食物，避免刺激食道和胃部；

2.喝一杯温水或淡盐水，缓解胃疼；

3.可以服用抗酸药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等；

4.静卧休息，避免剧烈运动和久站久坐；

5.可以试着按摩肚子，促进肠胃蠕动，加速食物消化；

6.如果疼痛加剧或持续时间较长，建议就医。