车前草如何食用

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Jinbaohu@icloud..com

2022年02月20日

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车前草可以食用,通常用鲜草或干燥的叶子泡茶。以下是具体步骤:

1. 采摘新鲜叶子,或将干燥的叶子用清水洗净。

2. 将车前草叶子放入茶杯中。

3. 加入热水,浸泡5-10分钟。

4. 如果喜欢,可以加入蜂蜜或柠檬。

注意:车前草含有草酸,食用过多可能会引起肠胃不适。因此,建议适量食用。同时,儿童、孕妇、哺乳期女性和严重肝肾疾病患者应慎用。

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