糖尿病吃什么水果最好

糖尿病

糖尿病患者应该尽量选择低糖水果，如：

1. 桔子：含水量高，糖分低，富含维生素C，有助于控制血糖。

2. 草莓：糖分非常低，富含维生素C，抗氧化剂等营养物质。

水果

3. 柚子：含水量高，纤维质丰富，糖分低，具有促进肠道蠕动的作用。

4. 蓝莓：富含维生素C，抗氧化剂，糖分低。

5. 青柠檬：含水量高，纤维质丰富，糖分低，富含维生素C。

但是糖尿病患者应控制食用水果的量，不宜过量食用。建议在医生指导下合理选择食物。