盲袢综合征是由于慢性肠梗阻所引起的，因此预防措施主要是预防肠梗阻的发生。以下是一些预防措施：
1. 饮食健康：多吃蔬菜、水果，减少高脂、高糖、高盐、高蛋白食物的摄入，保持肠道通畅。
2. 生活习惯：保持正常的大小便，避免便秘，遵医嘱用药，禁止乱用泻药。
3. 健身锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，防止肠道积滞。
4. 定期体检：定期体检可以及早发现慢性肠梗阻等肠道疾病，采取措施及时治疗，避免发展成盲袢综合征。
5. 正确治疗：对于已经患有消化系疾病的人，应在医生的指导下进行规范治疗，避免发生并发症。
