1. 定期进行宫颈筛查：建议女性30岁及以上每年至少进行一次宫颈细胞学检查和HPV病毒检测，早期发现异常细胞，及时治疗。
2. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式，补充足够的营养和维生素，增强机体免疫力。
3. 避免过度接触致病因素：减少或避免不洁性生活，避免多次人流和宫腔内手术等对宫颈的损伤，减少抽烟和长期使用口服避孕药。
4. HPV疫苗接种：女性在15岁到26岁之间进行接种HPV疫苗可以降低患宫颈癌的危险性。
5. 提高自我保健意识：定期检查自己的身体状况，尤其是对于宫颈癌等常见妇科疾病的了解和预防。
