高烧如何快速降温

1. 冰敷：将冰块或冷水敷在额头、太阳穴、颈部、手腕等部位，可以迅速降低体温。

2. 清凉饮料：喝冰水、绿茶、西瓜汁、椰子水等清凉饮料，可以缓解高烧。

3. 湿毛巾：将毛巾浸湿后敷在额头上，可以加速降温，同时可以起到清凉的作用。

4. 充足的水分：多喝水或果汁，保持身体水分充足，有利于身体散热，促进体温降低。

5. 脱掉厚衣服：高烧时应穿宽松轻便的衣服，保持室内通风，以利于身体散热。

6. 药物治疗：根据医生开的药方，服用退烧药可以迅速降低体温。

请注意：以上措施仅供参考，如果高烧持续时间较长或出现其他症状，请及时就医。同时，应尽可能避免使用抗生素等药物，以免对身体产生不良影响。