轻度脂肪肝什么不能吃

1.高脂油炸食品：如薯条、鸡翅等高油脂、高热量的食物，容易加重脂肪肝，应避免或少吃。

2.糖及糖类食品：如糖果、糕点、巧克力等高糖食品，会增加肝脏的负担，应尽量避免或减少。

3.碳水化合物：如白米饭、面条、馒头等，容易导致身体摄入的能量过多，影响脂肪肝的恢复和改善。

4.饮料：如汽水、果汁、饮料等，会导致身体摄入过多的糖分，应尽量避免或减少。

5.肉类及动物内脏食品：如猪肉、羊肉、动物肝脏等高脂、高胆固醇的食品，会给肝脏造成较大的负担，应避免或少吃。

6.酒类：饮酒会影响肝脏的功能，造成脂肪肝的加重和恶化，患者应彻底戒酒或少饮。

7.咖啡因类饮料：如咖啡、茶等，过量饮用会影响肝脏的代谢功能，加重脂肪肝的症状。应尽量避免或减少。

8.腌制、烟熏、腊肉等食品：这些食物含有较多的盐、糖及添加剂，容易导致肝脏负担加重。应少吃或避免。