轻度失眠吃什么药

建议先尝试一些非药物治疗方法如改善睡眠环境、规律生活等。如果无效，可选择一些常用的非处方药物，如叶酸钙片、人参口服液、安神补脑液等，并遵照药品说明书正确使用。但还是建议在医生指导下使用药物，以避免不必要的健康风险。