甲状腺功能减退伴发的精神障碍吃什么食物好？

甲状腺功能减退伴发的精神障碍可以通过饮食调节来改善。以下是一些建议：

1. 食物丰富的碘：甲状腺功能减退症大多由于碘缺乏引起，食物中丰富的碘可以帮助提高甲状腺功能，包括海藻、海鱼、海产品等。

2. 补充蛋白质：蛋白质是身体制造神经传递物质的基础，可以帮助改善精神障碍。可以食用瘦肉、鸡蛋、豆类等含有丰富的蛋白质的食物。

3. 补充维生素B12和叶酸：这两种维生素能够提高血红蛋白含量和改善贫血状况，同时也可以帮助改善精神障碍。可以食用红肉、海产品、谷类、绿叶蔬菜等来摄入。

4. 食用含有益生菌的食物：肠道健康和精神健康有密切关系。食用发酵食品如酸乳酪、酵母菌、酸奶等，有益于保持肠道杆菌平衡，同时也可以提高精神状态。

注意：对于甲状腺功能减退伴发的精神障碍，一定要根据医生的建议来选择适合的食物，以避免加剧病情。

甲状腺功能减退伴发的精神障碍可通过注意饮食来改善。建议食用以下食物：

1. 碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾皮、海鲜等；

2. 富含维生素B的食物，如全麦面包、燕麦、牛奶、蛋类等；

3. 富含维生素D的食物，如鱼类、牛奶、鸡蛋等；

4. 富含omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼、亚麻籽、芝麻等；

5. 食用富含蛋白质的食物，如肉、豆类、坚果等。

同时，避免食用过多的糖和咖啡因，这些物质可能会影响甲状腺功能。注意饮食结构，平衡营养，有助于缓解精神障碍的症状。