艾叶怎么煮水

艾叶

1.准备艾叶和开水，通常情况下一小把艾叶就足够了，用开水冲洗一下艾叶，使其变软。

2.将艾叶放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

3.煮沸后，将火调小，继续煮沸15至20分钟。

枸杞

4.煮好后，关火将艾叶捞出，让其凉透即可食用。

5.如果需要更浓郁的艾叶水，可以在煮沸艾叶的时候加入适量的红枣、枸杞等食材，一起煮沸即可。