打胎完吃什么好

蔬菜

打胎后，建议吃清淡、易消化、富含营养的食物，避免辛辣、刺激、油腻、难以消化的食物，以免影响恢复和伤口愈合。以下是建议的饮食：

1. 蔬菜汤、鸡肉汤、鱼汤等清淡汤类食物；

2. 低脂肪、高蛋白的食物，如鱼、鸡肉、瘦肉、豆制品等；

鸡肉

3. 新鲜蔬菜和水果，如菜花、花菜、胡萝卜、苹果等；

4. 食用富含铁质的食物，如肝脏、红枣、黑豆、墨鱼等；

5. 饮食中应保持足够的水分，多饮热水、米粥、清汤等。

另外，饮食方面也应该因人而异，如果有特殊情况，应该遵循医生的建议。