1. 食品安全:避免食用生肉、生蛋、生食海产品和未熟透的食物。烹饪肉类、禽类等食品要彻底煮熟。
2. 清洁卫生:经常洗手,尤其在接触动物、接触食物前后、使用洗手间后,要彻底清洁双手。
3. 健康饮食:不吃过量的高脂肪、高糖、高盐的食物,避免过度吃冷饮和油炸食品等。
4. 饮用安全水源:饮用水应该经过适当处理消毒。如果不确定水源的安全,请煮沸水后再使用。
5. 个人卫生:每日坚持洗澡、换衣服等个人卫生习惯,保持皮肤清洁和干燥。
6. 注意医疗卫生:如果有类似腹泻等症状,要及时到医院就诊,避免自行用药。尤其在前往一些医疗服务水平较差的地区时,更要注意个人卫生,以免感染疾病。
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