干燥综合征如何预防？

以下是预防干燥综合征的一些方法：

1. 增加水的摄入量，保持身体水分充足。

2. 空气加湿：在室内放置加湿器或者使用浸湿毛巾、擦湿热毛巾等方法增加空气湿度。

3. 使用润肤品：涂抹滋润乳液或者油脂类的润肤油，以保持皮肤的水分。

4. 避免使用含酒精和香料的化妆品和清洁用品，以免使皮肤更加干燥。

5. 减少接触干燥的环境：避免长时间处在干燥、冷风或者空调房间中。

6. 多食用新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物以帮助维持肌肤健康。

7. 使用药物：根据医生的建议使用人工泪液或者口腔润滑剂等辅助用品。

总之，预防干燥综合征的关键是要注意保持足够的水分摄入和维持皮肤的湿润。