受凉肚子疼怎么办

感冒

1.保暖：穿上保暖衣服，不要着凉，避免感冒加重。

2.饮食：少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝温水或淡盐水。

3.药物：口服一些对胃有保护作用的药物，如胃蛋白酶、铝碳酸镁等。

芡实

4.胃和肠的保护：多食用一些有助于胃和肠消炎、止痛的食物，如藜麦粥、芡实粥、山楂、苦瓜、木瓜等。

5.休息：多休息，避免过度劳累。

如果症状严重或持续时间长，建议及时就医，以免延误病情。