metanoia什么意思

Metanoia是希腊语，意思是转变心态、改变思考方式、改变心灵和认知。在心理学和哲学中，这个词常常被用来表示一个人思想和态度的改变，从而使他们能够更好地适应变化和困难，提高自我意识和自我了解，以及在生活中更有成效的行动。