1. 高胆固醇的食品:例如肥肉、黄油、奶油等,会增加身体内的雌性激素水平,加重子宫肌瘤的症状。
2. 加工糖和饮料:例如糖果、果汁、碳酸饮料等,会让身体的血糖和胰岛素水平升高,从而加重子宫肌瘤的症状。
3. 咖啡和茶:这些食品因含有咖啡因和茶碱等物质,会刺激子宫肌瘤生长,加重症状。
4. 红肉和炸食:这些食品含有大量饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会增加身体的雌性激素水平,从而刺激子宫肌瘤的生长。
5. 节制酒类:这些饮品含有大量酒精和卡路里,会增加身体的雌性激素水平,加重子宫肌瘤的症状。
6. 增强免疫力的食品:例如蔬菜、水果、坚果等,这些食品能够增强身体的免疫力,从而减缓子宫肌瘤的生长。
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