脊髓炎如何预防？

预防脊髓炎的方法如下：

1.加强锻炼：适当进行运动锻炼，促进身体的健康，增强抵抗力，预防疾病发生。

2.保持良好的卫生习惯：保持身体清洁和环境卫生，避免感染病毒和细菌。

3.避免与患者接触：尽量避免接触脊髓炎患者，避免通过口鼻等途径感染。

4.注意食物和饮水卫生：食物和饮用水应该保持干净，避免食用生冷食物和饮用未煮沸的水。

5.保持充足的睡眠：应该保证充足的睡眠，增强身体的康复能力。

6.不过度劳累：过度劳累会影响身体抵抗力，易导致疾病的发生。

7.定期进行体检：每年进行定期体检，有助于及时发现身体异常现象，以预防脊髓炎的发生。