湘西有几个区几个县

湘西是湖南省的一个地区，包括了湘西土家族苗族自治州和张家界市两个行政区，总共包括了13个县区，分别是：

湘西土家族苗族自治州：

1. 吉首市

2. 泸溪县

3. 凤凰县

4. 花垣县

5. 保靖县

6. 古丈县

7. 永顺县

8. 龙山县

张家界市：

9. 慈利县

10. 桑植县

11. 武陵源区

12. 永定区

13. 张家界市高新技术产业园区。