湘西有几个市和县

湘西土家族苗族自治州下辖7个县、1个市，具体如下：

1. 吉首市

2. 泸溪县

3. 凤凰县

4. 花垣县

5. 保靖县

6. 古丈县

7. 永顺县

8. 龙山县