鼻炎难受怎么办

1.使用盐水洗鼻：盐水可以帮助清洁鼻腔，缓解鼻塞、流鼻涕等症状。

2.避免过敏原：如果您的鼻炎是由过敏引起的，那么尽可能避免过敏原，例如花粉、灰尘等。

3.使用药物：鼻炎可以使用药物缓解症状，例如抗组胺剂、类固醇、去痛片等。

4.增加室内湿度：干燥的空气可能会加重鼻炎的症状，使用加湿器或蒸汽浴等方法可以增加湿度。

5.饮食调节：保持饮食均衡、富有营养、多吃蔬菜水果有助于缓解鼻炎症状。