什么益生菌能减肥

减肥

乳酸菌、嗜热链球菌、双歧杆菌等益生菌都被认为具有较好的减肥效果。其中，双歧杆菌不仅可以调节肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收，还可以抑制脂肪细胞增生和脂肪的合成，具有较好的减肥作用。建议在医生或营养师的指导下使用益生菌进行减肥。