红牛有什么效果

红牛主要成分是咖啡因、牛磺酸和维生素B等，可以在短时间内提高身体的能量和警觉度。其效果包括提神、提高注意力、减轻疲劳、增强记忆力并改善心情。但是，红牛也可能导致睡眠障碍、心跳加快、肝损伤等副作用，因此需要合理使用。同时，对于一些人群如孕妇、儿童、心脏病患者等禁止食用红牛。