肺栓塞如何预防

1.积极控制风湿性疾病、糖尿病等慢性疾病，避免疾病恶化和并发症的出现；

2.合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入；

3.定期进行体检，发现和治疗潜在的血液、心血管等疾病；

4.长时间乘车、飞行、坐办公室等人群密集、静坐的工作情况下，适当运动或行走，避免长时间静止不动；

5.术后、坐卧不安或肢体受伤后，在移动或活动上要遵从医嘱，不能过度运动或过度恢复活动；

6.有高危因素的人群，如长期服用抗凝剂或雌激素类药物、有静脉内置管、严重肥胖或瘫痪患者等，应定期接受超声检查或静脉造影等检查，及时发现和治疗肺栓塞的风险。