2023-05-16 17:47
牛奶
1.高蛋白质食物,如鱼、虾、蛋、牛奶等;
2.富含维生素的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、芹菜、柚子、草莓、木瓜等;
维生素
4.清淡易消化的食品,如面条、汤类等。
此外,注重多喝水,补充体力,加强营养摄入对身体恢复也有积极作用。需要根据个人情况因人而异,建议咨询医生的意见。
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