肉毒中毒如何预防？

以下是肉毒中毒的预防方法：

1.避免食用变质食品：肉毒杆菌主要来源于变质食品，因此要保证食品的新鲜度，不要食用过期或变质食品。

2.储存食品正确：生食食品要保存在低温，避免高温和潮湿环境，熟食食品要及时放入冰箱保存。

3.通过烹饪杀菌：肉毒杆菌可以在高温环境下存活，因此要彻底烹饪食品杀死细菌。

4.提高个人卫生：勤洗手，保持手部的清洁卫生，不要将手接触到可能受到污染的食品。

5.合理使用药品：避免使用未经医生建议的药物，特别是肌肉松弛剂。

6.遵循健康的饮食习惯：摄取足够的维生素和矿物质，保证身体的健康。