小儿叶酸缺乏病吃什么食物好？

小儿叶酸缺乏病可通过饮食摄入提高叶酸含量，建议食用以下食物：

1. 深绿色蔬菜，如菠菜、芦笋、生菜、叶用甘蓝等

2. 橙色水果和蔬菜，如南瓜、胡萝卜等

3. 豆类及其制品，如黄豆、豆浆、豆腐、绿豆等

4. 果汁和谷类加工食品，如早餐麦片、杂粮面包等

5. 动物性食品，如瘦肉、鸡蛋、虾、鱼等

6. 食物补充剂，如叶酸片或叶酸口服液，需在医生指导下使用。

小儿叶酸缺乏病可以通过饮食来改善。以下是一些含有较多叶酸的食物：

1. 绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、生菜、芹菜等

2. 豆类，如豆腐、黄豆、花生等

3. 叶菜，如芥菜、菜心、莴笋等

4. 水果，如香蕉、草莓、柑橘等

5. 杂粮，如糙米、玉米、糯米等

6. 动物肝脏，如猪肝、鸡肝等

7. 鸡蛋、牛奶、乳制品

建议家长在孩子的饮食中多加入这些食物，确保孩子摄入足够的叶酸。