乳房肉瘤如何预防？

乳房肉瘤的确切原因尚不清楚，但在预防方面，以下几点建议可能有所帮助：

1.保持健康的生活方式：饮食健康、经常运动、避免吸烟、限制饮酒等，这些生活方式因素都有助于降低乳房肉瘤的发生风险。

2.早餐一定要吃好：营养调查统计结果是肉瘤患者早餐吃不好，建议早餐要吃好，尤其是高蛋白、高维生素、高纤维的食物。

3.避免长期接触激素：避免大剂量长期的激素替代治疗和不当使用口服避孕药等。

4.经常进行乳房自检：对于女性来说，每个月进行一次乳房自检是很重要的，如果发现任何异常，应及时就医检查。

5.年龄到了要及时检查：随着女性年龄的增长，发生乳房癌的风险也会增加，建议女性40岁以上每年都要进行乳腺X线摄影和超声检查。