违约金过高如何调整

违约金过高可通过以下方法进行调整：

1. 与合同方协商：可以与合同方协商调整违约金，双方达成共识后可以在合同中进行修改。

2. 参考市场行情：可参照同行业或相似条款的合同中的违约金标准，与合同方进行比较，以合理的方式进行调整。

3. 申请仲裁：若不能与合同方达成共识，可以申请仲裁或起诉，法院或仲裁机构会根据案情和市场行情进行判断和调整。

总之，调整违约金应遵循公平、合理、双方协商一致的原则。