早晨体重为什么最轻

早晨体重最轻是因为睡眠过程中身体没有活动，没有进食或饮水，而且排泄了一定量的废物和水分。这些因素共同导致早晨体重相对较轻。但是需要注意的是，每天的体重变化并不意味着真正的减重或增重，因为身体的水分、肌肉和脂肪等重量可以发生变化。