橙子
橙子除了可以生吃或做成果汁外，还有以下功能：
1. 食疗作用：橙子有清热解毒、润肺止咳、消食化积等功效，可以作为一种辅助治疗感冒、咳嗽等疾病的食物。
2. 美容养颜：橙子富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，可以美白肌肤、增强皮肤弹性、减少皱纹。
3. 帮助消化：橙子中含有丰富的果胶和纤维素，可以帮助肠道消化、增加饱腹感，有助于控制体重。
4. 消除口臭：橙子中的柠檬酸可以中和口腔中的酸性物质，同时还含有天然的抗菌成分，有助于消除口臭。
5. 防止贫血：橙子富含铁、叶酸等营养物质，有助于预防贫血。
