乳糜泻如何预防？

1.避免食用含有麸质或乳糖的食物，如麦面包、面条、黄油、牛奶、奶酪等；

2.适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入量，保证身体的基本营养需要；

3.控制饮食，多吃鱼类、肉类、蔬菜、水果等易消化的食物，少吃油炸食品和甜食；

4.保持肠道卫生，定期排便，避免慢性便秘导致胃肠不适；

5.避免过度疲劳和情绪过度激动，减轻心理压力；

6.定期进行体检，及时发现和治疗慢性肠道疾病，如炎症性肠病。