牙折如何预防？

以下是预防牙折的几个方法：

1.正确刷牙：正确刷牙可以预防龋齿和牙周疾病，使牙齿的牙釉质更加坚固。

2.避免嚼硬食物：不要经常嚼硬食物，如冰块、硬糖果、坚果等，以免牙齿受到损伤。

3.戒烟限酒：烟草和酒精会破坏口腔健康，增加牙折的风险。

4.佩戴牙套：正确佩戴牙套可以正确调整牙齿位置，使牙齿更加整齐。

5.防止意外：参加体育活动时戴上口罩、头盔等防护设备，以减少牙折发生的可能。