补铁后牙变黑如何恢复

如果您服用了铁剂，导致牙齿变黑，可以考虑以下方法恢复：

1.漂牙: 建议找专业美容牙医，进行高效、安全的美白。

2.使用漱口水: 选择一个漱口水，带有氯己定等成分，这些成分可以减少色素的沉积，恢复牙齿的本色。

3.良好口腔卫生: 每日刷牙两次，使用牙线和牙缝刷进行彻底清洁。

4.控制饮食: 减少食用有色素和含糖量高的食物，注意保持清淡饮食。

5.定期洗牙: 按照牙医的要求定期洗牙，清除牙齿表面的污垢，恢复牙齿健康。