为什么会便秘

便秘

便秘是指大便排出困难或不足3次/周，常见原因有以下几点：

1. 饮食不够均衡：饮食中缺乏膳食纤维和水分，导致肠道积累食物残渣。

2. 缺乏运动：缺乏运动会使肠道过于懒惰，大便不易排出。

结肠炎

3. 长时间压力过大：压力过大会导致肠胃的痉挛，使大便排出受到影响。

4. 消化系统疾病：如肠道梗阻、结肠炎、消化道溃疡等都会导致大便排出困难。

5. 药物影响：许多药物如麻醉药、抗抑郁药、钙离子通道阻滞剂等会影响肠胃蠕动，造成便秘。

6. 生理因素：如孕期、经期等生理特殊时期，也容易出现便秘。