紫癜如何调理

1. 避免激发因素：紫癜发作的激发因素比较多，一般是因外界刺激造成的，日常生活中，为了避免紫癜的发作，我们可以尽量避免紫癜发病的激发因素，例如避免暴晒、尽量减少坐立时间、减少运动等。食品方面需要远离辛辣刺激近、烟酒等刺激性食品。

2.饮食调理：饮食上对于紫癜最为重要的调理治疗方式就是通过饮食来补血止血。补血可以补充人体缺少的营养成分，同时在补血的同时，还可以起到增强人体内部的免疫功能。

3.进行体育运动：一般来说，如果患有紫癜症状，可以选择一些有氧运动来进行锻炼，例如游泳、跑步、爬山等等，这样不仅可以起到锻炼的作用还可以增强人体内部的血脉运行功能，增强血液流通能力。

4.药物治疗：如果以上方法均无效，则需要进行药物治疗，治疗过程中要特别注意避免不良反应带来的副作用，对于药物的用量、时间等方面都要在医生的指导下进行。