有的时候啥都什么都没有

，这可能是因为你处于一种低迷状态，生活中的问题压得你喘不过气来。如果你感到难以面对困境，建议你先放松一下自己，等到情绪稳定后再来思考解决方法。同时，你也可以借助朋友、家人或专业人士的帮助来寻求支持和建议。最重要的是要相信自己有能力克服困难，迎接更好的明天。