平时吃什么可以瘦脸

但是，一般来说，想要减少脸部脂肪，应该控制总体的饮食摄入量，减少高热量、高脂肪、高糖分、高盐分食品的摄入，同时增加蔬果、蛋白质、水的摄入并且坚持适度的运动以增加代谢率，帮助燃烧脂肪