平时喝什么水对身体好

1. 纯净水：经过处理去除了所有的杂质和化学物质，是最为安全干净的饮用水。

2. 矿泉水：富含矿物质和微量元素，可以满足人体对这些营养的需求。

3. 生活用水过滤器过滤后的自来水：去除了水中的氯气、残留药物等污染物，比普通自来水更健康。

无论是什么水，每天保证饮水量在2-3L之间是保持身体健康的必要条件之一。