2022年06月30日
控制睡眠的神经叫做睡眠-觉醒调控系统。这个系统由许多神经元和化学物质组成,包括下丘脑、脑干、杏仁核、黑质、丘脑和前额皮质等部位。这些区域的神经元能够控制大脑皮层的活动和体内的激素分泌,从而影响睡眠与觉醒之间的平衡。具体来说,觉醒信号主要来自大脑皮层,而睡眠信号则主要来自下丘脑和脑干。当睡眠信号发生增强时,大脑皮层的活动会逐渐减弱,使人进入睡眠状态。反之,当觉醒信号增强时,人会逐渐清醒。
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