甲状腺功能减退吃什么食物好？

以下是可以帮助甲状腺功能减退的食物：

1. 富含碘的食物：海藻、海鱼、海带、紫菜等。

2. 富含维生素B12的食物：牛肝、蛤蜊、鲱鱼、牛肚等。

3. 富含维生素D的食物：鱼类、蘑菇、蛋黄等。

4. 富含锌的食物：牡蛎、虾、蟹、鸡肉等。

5. 富含硒的食物：巴西坚果、大蒜、洋葱等。

6. 富含铁的食物：瘦肉、贝类、蛤蜊、红枣等。

7. 富含碳水化合物的食物：燕麦、粗粮、红薯等。

8. 富含蛋白质的食物：瘦肉、禽蛋类、海鲜等。

此外，避免选择富含草酸盐的食物，如菠菜、甜菜、沙棘等，这些食物可能干扰甲状腺的功能。同时，减少食用激素含量较高的食物，如肝脏、奶制品等。必要时，还需要根据医生的建议补充甲状腺激素药物。