气血不足什么原因

1. 饮食不均衡：饮食习惯不健康、长期素食、营养不均衡等因素都会导致气血不足。

2. 缺乏运动：缺乏运动、体力不足等因素也会导致气血不足。

3. 疾病因素：疾病、手术、失血过多、长期用药等也可能导致气血不足。

4. 常见病因素：如月经不调、贫血、产后不愈、病后体虚等。

5. 精神压力：长期精神压力、紧张焦虑等因素也可能导致气血不足。