爱好有什么好

爱好可以是让人快乐、放松、发掘潜力或增长知识的事情。它可以让人充实生活，更好地理解自己和世界。在日常生活中，通过追求自己的兴趣爱好，可以缓解压力，增强自信，降低焦虑和抑郁。同时，爱好也可以改善健康状况，例如运动、跳舞、绘画等都可以提高身体素质和免疫力。总之，拥有和发展自己的爱好是有益的，可以让人更快乐和充实。