孢子粉什么时候吃

孢子粉作为一种营养保健品，可以在任何时间服用，没有特定的规定时间。但建议最好在餐后将孢子粉加入温水或果汁中服用，以便更好地吸收和发挥效用。每次服用量应根据个人情况而定，也可以根据产品说明或医生建议服用。