丰胸补什么

有以下几种食物可以作为丰胸的补品：

1. 豆制品：豆腐、豆浆、黄豆、红豆等豆制品，富含天然异黄酮，可以舒缓情绪、调节内分泌，达到丰胸的效果。

2. 坚果：核桃、杏仁、榛子等坚果，含有蛋白质、不饱和脂肪酸等营养素，有利于胸部增大。

3. 燕麦：燕麦中含有大量的植物雌激素，能够促使乳腺发育，对乳房的增大有益。

4. 鲜奶：鲜奶含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养素，可以滋养胸部，促进乳房发育。

5. 蔬果：含有丰富的维生素和矿物质，可以改善血液循环和代谢，帮助胸部增大。

需要注意的是，丰胸的方式并不仅仅是通过饮食来实现，还需要适量的运动和正确的穿戴内衣等综合措施才能达到更好的效果。