眼睛散光是一种屈光异常，无法通过简单的治疗方式进行恢复，但可以采取以下措施来改善症状：
1. 眼镜或隐形眼镜：使用配有近视或远视度数的眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正散光，改善视力。
2. 视力训练：通过视力训练来锻炼眼部肌肉，加强眼睛对焦能力，帮助减轻散光的症状。可咨询专业的眼科医生，进行系统的视力训练。
3. 手术治疗：对于较严重的散光患者，手术治疗可能是一种选择。比如LASIK和PRK手术等。
4. 预防措施：保持良好的生活习惯，如定时休息、避免过度使用眼睛、保持适当的阅读距离等，可以减少散光加重的风险。
