为什么突然腰痛

如果您没有进行过剧烈的体力活动，且突然出现了腰痛，可能的原因有：

1. 长时间的坐姿或站立会导致腰部肌肉疲劳和僵硬；

2. 腰椎间盘突出或其他腰部骨骼结构问题；

3. 腰肌劳损或拉伤；

4. 疾病或病理因素，如脊椎管狭窄、骶髂关节炎、肾结石等；

建议进行适当的休息和舒适的姿势，可以通过症状评估来确定您的腰痛是由什么原因造成的。如果您的疼痛比较严重或持续，请务必咨询医生或专业医疗机构进行诊断和治疗。