风搔痒如何预防？

1.保持干燥：尽量减少出汗，及时擦干身体，穿透气吸汗的衣服。

2.避免长时间暴露在风中：出门前可以涂抹一些保湿霜，戴上帽子保护头发和头皮，如果需要外出行动，可以试着遮盖住大部分皮肤，减少皮肤的暴露时间。

3.保持皮肤的滋润：洗完澡后，可以涂抹保湿霜、植物油、甘油等等，以保持皮肤的滋润，同时加强皮肤屏障的保护。

4.定期护理：每周进行一次深层清洁，清洁老化角质，促进新陈代谢，皮肤恢复光滑细嫩。

5.养生护肤：多吃水果蔬菜、动物肝脏、豆类等等，补充身体所需的营养。同时使用一些保湿、修护等护肤品，加强肌肤保养，等待皮肤自我修复。