中风后应选择新鲜、多汁、易消化、富含维生素的水果。
1. 橙子:橙子含有丰富的维生素C和纤维素,能够提高肝脏解毒能力,增加人体的免疫力。
2. 西瓜:西瓜含有丰富的水分、钾、维生素C和纤维素,能够促进体内废物排泄,有利于改善肠道功能。
3. 梨:梨含有丰富的果胶和纤维素,能够增强肠道蠕动,促进消化,改善便秘。
4. 红枣:红枣是传统的滋补食品,富含铁、钙、磷等矿物质和维生素,有益于补血、养血和健脾胃。
5. 菠萝:菠萝含有丰富的酵素和维生素,有助于促进胃肠道消化吸收,加速身体的新陈代谢。
需要注意的是,中风患者应根据自身病情和医生建议,合理饮食,避免过量食用任何食物。
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