感冒了如何不传染宝宝

感冒

1. 避免亲吻婴儿：尽管亲吻是表达爱意的好方式，但是当你感冒的时候，亲吻会把病毒传染给婴儿，所以要避免亲吻。

2. 保持良好的卫生习惯：感冒后，要勤洗手，特别是 在抱婴儿前和喂养婴儿之前要彻底洗手，并且在咳嗽和打喷嚏时，要用纸巾掩嘴并把 纸巾丢到垃圾桶里，以避免传染病菌。

3. 远离婴儿：如果你感冒了，要尽可能避免和婴儿直接接触，或者尽可能减少这种接触。如果婴儿必须由你照顾， 则应该戴上口罩，以保护婴儿。此外，要避免用口吹婴儿的食物或干衣服，以防止病毒传播。

咳嗽

4. 保持室内环境清洁：要保持居室的通风和卫生，在居室内放置空气清新剂、空气净化器等物品，保持空气清新。

5. 注意饮食与休息：要多喝水，吃营养丰富的食物，增强身体免疫力，并保持良好睡眠。这些都可以帮助减少感冒病毒的传播，降低感冒的传染率。