非霍奇金恶性淋巴肿瘤的预防也需要注意以下几点:
1.避免过度照射:长期接受高剂量的辐射会增加患淋巴瘤的风险。
2.避免过度使用农药和化学物质:长期暴露于农药、化工等有害物质可能会增加患淋巴瘤的风险。
3.保持健康的生活方式:坚持饮食健康、适当运动、保持良好的睡眠质量等,都可以提高身体的免疫能力,降低患淋巴瘤的风险。
4.定期体检:年龄增长后,应定期进行身体检查,如视力、听力、口腔、血液、肿瘤标志物等方面的检查。
5.养成良好的心态:避免长期处于紧张、焦虑状态,保持良好的心态和心理健康,对预防非霍奇金恶性淋巴肿瘤也有一定的帮助。
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